方眼ノート

自分にとってのモヤモヤってなんだろう?を考えてみたら。

11月になって我が家のニャンズが
膝に乗ってくるようになりました。

ネコにかまってもらえると嬉しくなる
気持ちはネコ好きさんにはわかって
もらえるんじゃないでしょうか^^

先日、お仕事中にふとネコを見ると
窓からの日があたる場所で
日向ぼっこして姿がありました。

可愛いな〜と眺めて1時間ほどたった時、
もう1度見てみるとまだ日向ぼっこ中。

あれ、さっきと場所が少し違うような…?

そうなんです。

窓からの日差しに合わせて
少しずつ移動していたよう。

ネコって自分の心地よさを見つける
天才だな〜と思いました。

こんにちは
ご訪問くださり、ありがとうございます♪
整理収納アドバイザー
方眼ノートトレーナー
の田村麻実子です。

あわせて読みたい
【自己紹介】ママも子どもも。お部屋と思考のお片づけ。ブログをご覧くださり、 ありがとうございます。 京都の南の方、長岡京市で 整理収納アドバイザー 方眼ノートトレーナー 10...

お問い合わせはこちらから。

友だち追加

LINE公式アカウントでは
セミナーやサービスのご案内の他、楽しいイベントやお得な情報をお届けしています。

ただ今、LINE公式アカウントにご登録&スタンプをご送信いただいた方に今度こそ物を手放す!シートプレゼント中!


予告なく終了する場合があります。お早めに!

<募集中のセミナー>

忙しいママが「やるべきことを」をサクっと終わらせて
自分の時間まで作れちゃう、全く新しいスケジュール管理の魔法のメモ術

豪華特典付き!!
−方眼ノート−
[認定]10min FOCUS mapping 初級 オンライン講座

あわせて読みたい
【10min FOCUS mapping®️初級講座】サクサク行動できる自分に変わる 新しいメモ術!【認定】 10min FOCUS Mapping オンライン講座 結果・スピード・メンタル すべてが手に入る「魔法の10分間」 ...

ママが楽するお片づけ−家族みんなが片づけやすい仕組み作り−セミナー
お片づけはママの仕事と思っていませんか?
家族みんなが楽に暮らせる方法の作り方

あわせて読みたい
【セミナー】ママが楽するお片づけ−家族みんなが片づけやすい仕組み作り−お片づけはママがするものと思っていませんか? ・子どもがおもちゃを片づけてくれない。 ・パパの鞄がいつも椅子に置いてある。 ...

自分にとってのモヤモヤってなんだろう

ところで皆さんには
「なんだか気が進まないな〜」
と思ったりすることありませんか?

この気が進まないには
いろんな種類があると思います。

例えばお仕事している人なら
「この書類作る意味があるのかな〜?」
と思うものを作らなきゃいけない時とか

家事だったら
「疲れてるから今日はご飯作りたくないな…」
と思う時だったりとか。

でね、私はこの
”気が進まないことをしてモヤモヤする。”
ってことが多い気がする(笑)

基本的にめんどくさがりなんです。
そして意外に真面目(笑)
ついつい”〜しなきゃ”を優先してしまうんです。
自分の心地よさとかそういうものを無視して。

じゃぁ、この気が進まないことを
避けることができたらずっと
楽になるんじゃないかな?
と思ったんです。

そこでよくよく考えてみた結果
(もちろんいつもの方眼ノートで)
私にとって気が進まないこと
というのは

その先にワクワクする未来がないからだ!

と気がつきました。

さっきの例だと
「この書類作る意味があるのかな〜?」
の時は
作っても活用してもらえない、誰も目を通さない
なんて書類を作る時。
本当モヤモヤします。

「疲れてるから今日はご飯作りたくないな…」
の時は「でも作らなきゃ」という思いで頑張って
作り終えた時には自分はグッタリ。
もちろん子どももそれを察して
食卓が全然楽しくないことに。

どちらも全然ワクワクしませんよね。

原因がわかれば選択できる

さっきはモヤモヤを避けたい
と言いましたが
もちろん完全に避けることができないのは
わかっています。

でも「このモヤモヤの原因は
自分のワクワクする未来がその先にないからだ!」
と自分でピンとくることができたら
行動を選択することはできるなと思ったんです。

気が乗らないなら
”断る””わりきってやる”
それに加えて”欲しい未来に変える”
っていうこともできるかも。

自分のモヤモヤの原因の一つとして
「こういうものがある」と気づくことで
グッと気持ちが楽になりました。

もし皆さんが自分のモヤモヤの正体が
わからない!
という方がいらっしゃったら
方眼ノートメソッドを手にされることを
オススメします。

自分では気がつかなかった本当の
気持ちに気がつくことができますよ

そんな方眼ノート1DAYBASIC講座の
開催日はこちら。
受講後の自分の変化に受講生の皆さんは
驚かれていますよ。

開催日

オンラインでの講座になります。
学びのエネルギーを最大にするために
ビデオON(顔出し)での受講をお願いいたします。

11月17日(火)/11月18日(水)
9:30〜12:30(3時間×2日間)

12月17日(木)/12月18日(金)
9:30〜12:30(3時間×2日間)

1月13日(水)/1月14日(木)
9:30〜12:30(3時間×2日間)

1月26日(火)/1月27日(水)
9:30〜12:30(3時間×2日間)

お申込みフォーム

対面での講座、1日講座をご希望の方は
LINE公式アカウントよりご連絡ください。