お片づけ

【お下がり】頂いた服を捨てられない人がするべき問いかけ3つ

こんにちは。
今日もご訪問いただきありがとうございます。

先日の衣替えのリストのフォーマット、
皆さん使っていただいているようで本当に嬉しいです!

ご感想いただいたり、衣替えに関するご質問をいただいたので
ちょっとご紹介させてくださいね。

こんにちは
ご訪問くださり、ありがとうございます♪
整理収納アドバイザー
方眼ノートトレーナー
の田村麻実子です。

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ご相談 必要数よりもストック(保管数)が多い

一番多かったのがこちらのご相談。

上のお子さんのお下がりがあったり、
お友達からいただいたりした衣類。
手放すべきですか? というご相談でした。

普通に暮らしているとあまり「衣類の数を数える」と
いうことはしないのではないでしょうか。

ただ、数えてみると思ってたより多かった!ということがあると思います。

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余談ですが、私がお片づけを始める前…かなりモノにあふれた暮らしを
していた時のお話。

会社員をしていてストレスがたまるとネットで服を買ってしまう
悪癖があった私😓
(この習性、わかってくれる人いるかな??💦)

モノを処分すると心に決めて片付け始めたところ
発生したゴミ袋の数、実に15袋!
しかも衣類だけで、です。
まだ3人家族で小さなマンション暮らしだったのに。

ゴミ袋の数を見て呆然としました。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜*

ご相談くださった方の文面から感じることは

1 せっかく頂いたのに捨てるのは申し訳ない…。
2 まだ着れるしもったいない…。
3 置いておくスペースはあるし、わざわざ捨てなくても…。

という3つのパターン。(もしくはその複合)

1 せっかく頂いたのに捨てるのは申し訳ない…。

「手放せない」というお悩みをお持ちの方の多くは
すごくモノや人に感情移入しやすい優しい方が多いです。

くださった方への罪悪感 で手放せない。

そんな方はご自分に問いかけてみてください。

・ あなたは人にあげたモノを全て覚えていますか?
・ あげたモノを使っているか、確認しますか?

おそらくNOではないでしょうか?

いただきモノというのは
「あげる人側の気持ちを受け取る」ということ。

つまり頂いたその瞬間にモノの役割は終わっています。

お下がりの場合は特にですが
あげた側も「役にたてばどうぞ」という気持ちで
くださっているのでお下がりの管理であなたが困ることを
望んではいないはずです。

もちろん手放した場合も相手にそのことを伝える必要はありません。
相手の方の気持ちに「ありがとう」と感謝を伝えるだけで大丈夫ですよ。

2 まだ着れるしもったいない…。

もったいなくて手放せない方への問いかけはこれ!

気に入っているから着るの?あるから着るの?

「あるから着る服」を増やして必要数以上に服を持つことは
「お気に入りの服」の出番を減らすだけ。

「お気に入りの服」にはなんらかの理由があります。
・デザインが気に入っている
・動きやすい
・洗濯してもシワにならない。(親の気持ち(笑))

「お気に入りの服」を着ないのはすごくもったいないです。

子どもだって毎日お気に入りの服を着れたら「幸福感」も得られます。
大人も一緒ですよね?

大事な服にフォーカスして不要な服は手放しましょう。

3 置いておくスペースはあるし、わざわざ捨てなくても…。

これ、めっちゃわかります。
「置いとけるし…」ってなりますよね。

そんな方が考えるべきはこれ!!

なんのためにそのスペースにお金を払っているのか?

ということ。

お家のスペースは有限です。
私たちはご自身やご家族が快適に過ごすために
スペースに家賃やローンを払っています。

「広い部屋に住みたい」という希望は言い換えれば
「ゆったりとした気持ちで生活したい」ということではないでしょうか。

これは断見できますが
「いらないモノをおく場所にしたい」ではないはずです。
(コレクションを置きたいはまた別の機会にお話しします。)

不要なモノを置いているスペースは
どういう気持ちでお金を支払っているのか

ご自身に問いかけてみてくださいね。

最後に

今日は「衣類を手放す」お話をしましたが
お片づけで大事なのは「暮らしを楽しむ」ことです。

不要なモノを手放してその先の「理想の暮らし」を
楽しみましょう!

ちょっと長くなってすみません💦
少しでも参考になったら嬉しいです。

 

 

実はフォーマットをもとにオリジナルでリストを作ったよ!
という方がいらっしゃって❣️
次回はそのリストを紹介させていただこうと思ってます!

それでは〜

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