方眼ノート

人に遠慮してなかなか行動できない私の目から落ちたウロコ

皆さんはコミュニケーションをとることが得意ですか?

私、実はあまり得意ではありません!!

初対面の方には「得意そう」といってもらえることも
多いのですけどね。

近い友人には気付かれていると思います。(笑)

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方眼ノートトレーナー
の田村麻実子です。

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最近、起業家さんとお話する機会が多いのですが
皆さんのコミュニケーション力の高いこと!!
そしてそういう方はすごく活躍されている方ばかり。

 

本当尊敬できる人がたくさんいらっしゃって
恵まれた環境にいることを実感しています。

 

そんな尊敬できる方とオンラインで
お会いするたびに

私も〇〇さんみたいになりたい!!
たくさんの人とお話していろんなことを吸収したい!!
そのためにいろんな方と繋がりたい!!

とは思うのですが、
如何せんコミュ力の高くない私…。

なかなかこちらからご連絡することが
できませんでした。

かと言って、黙ってても向こうから
声をかけてくれるなんて
都合の良いこと考えていませんよ。

なんとか自分からコミュニケーションを取りたい
と思いつつそれができない。

これは私の長年の悩みでした。

 

ところがですね、
この”自分からコミュニケーションが取れない”の
理由はコレだ!!という気づきがありました。

 

それに気がつかせてくれたのは
ベストセラー
「頭がいい人はなぜ方眼ノートを使うのか」
の著者であり、
方眼ノート1DAYBASIC講座
10minFOCUSmapping®️講座
の講座を作られた高橋政史先生。

 

高橋先生は毎月方眼ノート受講生に向けた
フォロー会をしてくださいます。

その中で先日
「遠慮なんて意味ないよ」
というお話をされました。

 

正確な言い回しは忘れてしまいましたが

「わからないことがあれば
わかる人に聞けばいい。」
「遠慮ほど意味ないものはない。」

というようなお話。

 

実はこの遠慮の話は以前から
何度もされていたのですが
今までは私の中に入ってきませんでした。
(高橋先生ごめんなさい)

先日のフォロー会ではこの「遠慮」の話は
サラッとされただけでしたが
私の心にズドーーンと刺さりました。

遠慮と配慮の違い

なぜこのタイミングで私の心に
刺さったかというと
この”自分からコミュニケーションが
取れない”ということが
自分にとってかなりマイナスであると
思うことが最近何度もあったから。

コミュニケーションを取れる人が
どんどんいろんな方と繋がって
たくさんのことを吸収して
先に進んでいくのを
後ろから見つめることが
多くなってきたからです。

そこのコツは
活躍している方とコミュニケーションを取り
”遠慮せずに”相談や質問をしていろんなことを
吸収しているからじゃないかなと感じました。

 

高橋先生が「遠慮は意味がない」とおっしゃった
フォロー会の後、すぐに「遠慮 とは」でググりました。

遠慮とは、相手に対して自分の行動を控え目にすること

配慮とは、相手のことを思いやりをもって気にかけること

つまり

自分のことを考えてているのが
行動しないのが遠慮

相手のことを考えているのが配慮

ということのようです。

 

 

確かに!!

私が相手に連絡を取れない理由は
タイミングが悪くて迷惑がられたらどうしよう
=嫌われたくない

っていう自分の軸でものを考えていたことに
と気づきました。

 

だって「相手のことを気遣って」であれば

連絡する時間を変える。
すぐに答えられる質問方法にする。

など、いろいろお手間をかけない
方法を選べばいいだけ。

相手のことを気遣ったふりをして
本心は嫌われたくないと
思っていたのかも。

 

こういう相手のことを気遣ったふりをした
自分軸の考え方っていうのは
他にもあるかもしれないな…。

 

もう遠慮はしない!
そう決めました。

そこで早速行動!
(決めたら早いのは私のいいところ♫)

以前から悩んでいたライティングのコツを
同じ方眼ノートトレーナーでオンラインで何度か
ご一緒させていただいたASAMIさんに相談するため
メッセージを送らせていただきました。

そしたら本当に快く真摯に対応してくださって感動!!
びっくりするほど丁寧に、わかりやすく
教えてくださいました。
(本当ありがとうございます!)

 

 

でもよく考えたら自分も
困ってます!教えて欲しいです!って
言われた時「え?迷惑〜」って思うこと
あまりないかも…。

 

 

これからは配慮をしながらも
遠慮はせずにコミュニケーションをとる。
そして自分も相談された時は真摯に対応する。

そうすることで自分自身が
大きく成長できるかもしれない。
と感じました。

 

方眼ノート受講生のフォロー会は毎月あるのですが
こんな気づきが毎回のようにあります。

受講生の皆さんはぜひ参加してくださいね!

私のように一生ものの気づきが
得られるかもしれませんよ!

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