方眼ノート

ワーママさんが「子どもとの時間が増える!」と感じたワケ!

こんにちは!

「期日の長いタスクはついつい後回しにしちゃう。」
「やりたいことまで時間が回らない」
「やることがいっぱいで頭がスッキリしない!」

そんなことってないですか?

子どものとコミュニケーションの時間を
大事にしたいって思っていても
ママって結構忙しい!!

日々の”やらなきゃいけないこと”で
”やりたいこと”にまで時間が使えない。

ママあるあるのお悩みかもしれませんね。

先日、

「行動が変化する!魔法のメモ術」の
10minFOCUSmapping講座を開催しました。

実は10月の開催日を告知し忘れており、
久しぶりの開催となりました💦

そんな中、「次の開催予定はありますか?」と
ご連絡くださったのがKさん。
本当ありがとうございます!

実は9月に開催したお片づけ講座にも
ご参加くださっていた方。
嬉しい…!!

Kさんは小学生と1歳のお子さんがいる
ワーママさん。

そんな忙しいママが講座を受けようと
思ってくれた理由と受講後の声を
お届けします。

こんにちは
ご訪問くださり、ありがとうございます♪
整理収納アドバイザー
方眼ノートトレーナー
の田村麻実子です。

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書く習慣を持っていても、お悩みはある!

私のお片づけ講座と
10minFOCUSmapping講座には
共通点があります。

それは”書く”という事!!

10minFOCUSmapping講座はメモ術なので
書くのは当たり前なのですが
お片づけ講座でもいろいろ書いていただきます。

皆さんは”書く”ということを習慣にできていますか?

私の講座に来られる方は
「今まで”書く”という習慣はありませんでした。」
という方が結構多いです。

ちなみに私も方眼ノートメソッドを手にするまでは
ノートすら持ち歩いていませんでした。

今思うと「もったいな〜〜い!!」

頭に思い浮かべるたことを書き出さない
ということは、ずーっと頭で覚えておかなければならない
ワケですが…、ママって本当に忙しいんです。

次から次に考えることが出てきて
とてもじゃないけど全てを覚えておくことなんて
できないと思いませんか?

だからね、書くって大事なんです。

書いておけばいつだって思い出せますからね。

じゃあ、ただ書けばいいの?

と思うかもしれませんが、せっかく書くのであれば
もっと効果的に書きたいと思いませんか?

受講してくださったKさんも受講前もちゃんと
手帳に書く習慣を持っていらっしゃいました。

だけどお悩みをお持ちだったんです。

いつも手帳にタスクを書き出しているが、優先順位がはっきりせず期限が無いものは終わらない事があったり、中途半端にやりかけの事がある。

とのこと。

わかります…。

期限のないタスクってついつい後回しにしちゃいますよね。
(私は会社員時代、資料は催促されないと
なかなか出さないことも多かった。 汗)

そんなKさん、講座後のアンケートにこんなことを
書いてくださいました。

書きたいと思った時にすぐに書けて、その時気になっている事を整理でき、頭で考えるだけよりも視覚的にハッキリするのが行動に繋がります。

しかも!

家事や雑用に追われてイライラする事が減って、子どもと向き合える時間が増えるよと伝えます。

お友達に伝える時はこんな風に伝えてくださると
コメントくださいました!

やりたい事にも時間が取れる秘密

ワーママにとって子どもとの時間を
どうとるかは課題ですよね。

やりたいとは思っているけど
なかなか時間が取れない。

10minFOCUSmapping講座では
細かいタイムスケジュールを計画するわけではなく、
実は特別な方法で

”頭で考えていることを全部出す!”

ということをしています。

(お片づけでいう”全出し”と一緒ですね。)

これをすることで、
”やらなきゃいけないこと”だけでなく
”やりたいこと”も明確にする。

だから”やりたいこと”もできちゃうんです。

「やりたいことの時間が取れない」

そんな方は書き出すことで時間の使い方が
グッと変化するかもしれません!

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
そんな時間の使い方が変化するのが
10minFOCUSmapping講座

10月27日(火) 10:00〜11:30
11月6日(金) 10:00〜11:30
11月25日(水) 10:00〜11:30

詳細ページ

日程の調整も可能ですのでお気軽にご連絡ください。

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